Гайд «50 главных упражнений тренажёрного зала: техника, ошибки и модификации» (PDF, 40 стр.) — скачаешь сразу после регистрации.
Подведём итоги, ответим на вопросы в прямом эфире. Каждый участник получит персональный план развития. Расскажем о программах АПФ и специальных условиях для участников интенсива.
Твоя дорожная карта: от интенсива к профессии
Пошаговая стратегия выхода на рынок: как устроиться в клуб, как запустить онлайн-формат, как упаковать себя в соцсетях. Скрипты первого контакта с клиентом. Ценообразование: сколько стоят твои услуги и как обосновать цену.
Как найти первых клиентов и начать зарабатывать
Пошаговый алгоритм: от анализа целей клиента до готовой программы. Принципы прогрессии, подбор упражнений, периодизация простым языком. Домашнее задание: составить программу для виртуального клиента и получить разбор от куратора.
Как составить тренировочную программу с нуля
Основы прикладной анатомии — то, что реально нужно тренеру. Плоскости движения, основные мышечные группы, как работают суставы. Разберём типичные ошибки, которые делают «тренеры без базы» и как они приводят к травмам клиентов.
Анатомия и биомеханика: фундамент без которого нельзя
Разберём, как реально устроена индустрия в 2026 году. Сколько зарабатывают тренеры в разных форматах (клуб, онлайн, студия). Какие существуют карьерные траектории. Что изменил профстандарт и почему диплом теперь обязателен.
Профессия фитнес-тренер: правда без иллюзий
Каждый день — видеоурок + практическое задание + обратная связь в закрытом Telegram-чате. Никакой воды, только применимые знания.
Что тебя ждёт на интенсиве